sans gluten — sans produits laitiers
sans que ça paraisse

Smoothie cerises fraises coco gingembre

Portions 4
Préparation 5 minutes
Particularités
Sans gluten  -  Sans produits laitiers
Sans noix - Sans œufs

Ingrédients

  • 1 conserve de lait de coco régulier de 400 ml
  • 1 tasse (250 ml) de fraises surgelées
  • 1 tasse (250 ml) de cerises surgelées, dénoyautées
  • 1 morceau de 1 po de gingembre frais, pelé
  • 1 c. à soupe (15 ml) de miel

Préparation

  1. Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à ce que la préparation soit lisse. Ajouter un peu d’eau au besoin. Servir aussitôt.