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Milkshake beurre d’arachides et framboises
Quelle bonne idée!! Merci Margaux!
Délicieux et vraiment moins sucré que le «peanut butter and jelly» classique!!
Ingrédients
Sauce aux framboises
- 1 1/2 tasse (375 ml) de framboises surgelées, décongelées
- 1/2 tasse (125 ml) d’eau
- 2 c. à soupe (30 ml) de sirop d’érable
Milkshake
- 2 tasses (500 ml) de boisson d’avoine sans gluten
- 1 tasse (250 ml) de flocons d’avoine sans gluten
- 1/4 tasse (60 ml) de beurre d’arachides
- 1 c. à thé (5 ml) de vanille
- 2 c. à soupe (30 ml) de sirop d’érable
- 1 tasse (250 ml) de glaçons
Préparation
Sauce au framboises
- Déposer les ingrédients de la sauce aux framboises dans un mélangeur et mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
Milkshake
- Rincer le mélangeur et y déposer tous les ingrédients du milkshake. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
- Répartir la sauce aux framboises dans des verres et verser délicatement le milkshake en penchant les verres. Servir aussitôt.
Bon à Savoir
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