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Soyez généreux avec la menthe! Elle donne un petit «oumpf!» qui fait vraiment toute la différence, de quoi vous revigorer pour la journée!
Un mélangeur! Il y a une panoplie de mélangeurs sur le marché. J’ai commencé par un Nutribullet et maintenant, je me suis offert la Cadillac des mélangeurs haute vitesse. Mon Vitamix donne une texture lisse à souhait et j’en profite vraiment tous les matins. Ceci dit, tous les smooties peuvent être réalisés avec d’autres appareils, mais certains laisseront des morceaux plus ou moins gros.