sans gluten — sans produits laitiers
sans que ça paraisse

Jus vert tonique

Ce jus vert donne une bonne dose de vitamine. L’ajout de piment de Cayenne fait monter l’énergie!

Portions 4 à 6
Préparation 10 minutes
Particularités
Sans gluten  -  Sans produits laitiers
Sans noix - Sans œufs - Végétalien

Ingrédients

  • 1 1/2 tasse (375 ml) de persil frais, haché grossièrement
  • 1 pomme verte, en cubes
  • 1 1/2 tasse (375 ml) de jus d’orange
  • 1 1/2 tasse (375 ml) d’eau
  • 1 1/2 tasse (375 ml) de bébés épinards
  • Jus de 1 lime
  • 1 tasse (250 ml) de mangues congelées
  • 1 pincée de piment de Cayenne

Préparation

  1. Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur haute vitesse et mixer jusqu’à l’obtention d’un jus lisse.