Graines de chia, graines de chanvre, baies de goji
Amandes grillées, graines de citrouille, noix de coco grillée, granola sans gluten
Fruits aux choix
Préparation
Dans un mélangeur, déposer tous les ingrédients du smoothie. Pulser à quelques reprises afin que tout soit bien mélanger. Ne pas trop brasser, on ne veut pas que la préparation se liquéfie trop.
Répartir le smoothie dans 4 bols et ajouter des garnitures au choix. Un déjeuner protéiné qui part bien la journée!