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Bol déjeuner yogourt coco banane

Bol déjeuner yogourt coco banane

  • Portions 4
  • Préparation 15 minutes
Particularités
  • Sans gluten
  • Sans œufs
  • Sans produits laitiers
  • Végétalien

Prendre le temps de se préparer un bon déjeuner, ça démarre tellement bien la journée!

Ingrédients

  • 3 tasses (750 ml) de yogourt de coco Silk à la vanille
  • 4 c. à soupe (60 ml) de graines de citrouille moulues ou hachées finement
  • 4 c. à soupe (60 ml) de graines de chanvre
  • 4 c. à soupe (60 ml) de gros flocons de noix de coco rôtie
  • 1 tasse (250 ml) de granolas sans gluten
  • 2 bananes tranchées
  • 2 fruits de la passion ou autre fruit
  • Zeste de 1 lime bien lavée
  • 4 c. à soupe (60 ml) de miel ou sirop d’érable

Préparation

  1. Répartir le yogourt dans 4 bols et garnir avec le reste des ingrédients. Un déjeuner exotique c’est pas de refus au Québec!!!!
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