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Bol déjeuner yogourt coco banane

Bol déjeuner yogourt coco banane

  • Portions 4
  • Préparation 15 minutes
Particularités
  • Sans gluten
  • Sans œufs
  • Sans produits laitiers
  • Végétalien

Prendre le temps de se préparer un bon déjeuner, ça démarre tellement bien la journée!

Prendre le temps de se préparer un bon déjeuner, ça démarre tellement bien la journée!

Ingrédients

  • 3 tasses (750 ml) de yogourt de coco Silk à la vanille
  • 4 c. à soupe (60 ml) de graines de citrouille moulues ou hachées finement
  • 4 c. à soupe (60 ml) de graines de chanvre
  • 4 c. à soupe (60 ml) de gros flocons de noix de coco rôtie
  • 1 tasse (250 ml) de granolas sans gluten
  • 2 bananes tranchées
  • 2 fruits de la passion ou autre fruit
  • Zeste de 1 lime bien lavée
  • 4 c. à soupe (60 ml) de miel ou sirop d’érable

Préparation

  1. Répartir le yogourt dans 4 bols et garnir avec le reste des ingrédients. Un déjeuner exotique c’est pas de refus au Québec!!!!
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