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Bol de céréales nutritif
Bol de céréales nutritif
- Portions 1
- Préparation 5 minutes
Particularités
Voici une idée pour rendre votre bol de céréales du matin plus alléchant et surtout plus nourissant!
Je vous le dit, lorsque je mange un déjeuner comme celui-là, je suis bonne pour travailler longtemps et vous faire tout plein de nouvelles recettes sans avoir envie de les manger toutes au fur et à mesure! Au moins comme ça, j’en laisse pour les autres!
Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) de céréales sans gluten
- Fruits au choix (bleuets, fraises, bananes, cerises de terre, framboises)
- 1/2 tasse (125 ml) de lait d’amandes ou de soya
- 1 poignée de noix aux choix (amandes, pacanes, pistaches, noix de pin)
- 1 c. à soupe (15 ml) de graines au choix (citrouille, chanvre, tournesol)
Préparation
- Déposer les céréales dans un bol avec tous les autres ingrédients.
Manger sainement ça goûte toujours bon!
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